私の抜け毛予防とは
こんばんは！
顔のたるみとほうれい線が気になり、また抜け毛も気になっている鈴木です。
さて私の若返り法の抜け毛予防ですが、毎晩実践していることがあります。
それは寝る前のブラッシング、2分！
面倒臭がりの私が続けられる簡単なリフトアップと抜け毛予防法です。
まず毛細血管が多い耳上から首にかけてブラッシングして血行を良くします。
なぜそこをブラッシングするのかと言いますと、頭のてっぺんは血液のポンプである心臓から一番遠く、しかも重力に反しているために年と共に血流量が減ってきてしまうのです（涙）
年は取りたくない（汗）
そこで体が一番休まる寝る前にしっかり毛細血管が多い部位をブラッシングする必要があるのです（若返りのため）
この後に天頂部を揉むとさらに良いのですが、面倒臭がりの私はそこまではできません。
何でブラッシングしているのかと言いますと、これです↓
このブラシの凄いところは歯の部分に遠赤外線が出る鉱石が埋め込まれており、置いておくだけで温かくなるブラシなんです。
この2分を365日、5年やるのとやらないとでは、結果が違うはず。
10年後に今の髪の量だったら、最高です！！
続けます（笑）