男性の身だしなみを整える「ラフィーノチャオラ」です

その他

非日常の滝行体験!!!!!

こんにちは!!

先日前からどうしても体験してみたかった

滝行してきました!!!

東京都唯一の村である

檜原村へ行ってきました。。

そこの天光寺さんで

半日修行体験ができます。。

滝打ちだけでなく、御百度参りや

真言宗の挨拶の仕方や瞑想なども

体験できました。。

滝は正直。。

冷たかったです!!!!!(笑)

ぜひYouTubeを見てください!!!!

 

休業中に断食してみました!!

みなさん、こんばんは!!!

鈴木まさひろです!!

お元気でしょうか?

すっかり自粛生活でぬるくなっている

オーナー鈴木です(笑)

大好きなプールも行けず、仕事も出来ないので

ほとんど動いていないので

これはマズイという事で

先週から5日間ファスティングしました!!

過去3回していまして

去年の11月にした時は2週間何も食べずに

酵素ドリンクだけで過ごしました。。

だからスーパーに物が無くなって怖くないです(笑)

今回は運動もしないのに暴飲暴食をしているという事で

胃腸を休める事と内臓のリセット

良く眠れるので不安感もなく充実した生活が出来る事

この二つを目的に断食してみました!!

やはり過去3回同様最高でした!!!

もちろん体重は減りますし、体も軽くなり

寝付きもよく、寝ている間の消化活動もないので

ぐっすりと爆睡出来るのです。。

感情も落ち着き、楽しく生きてます(笑)

あと2週間後はどうなっているのか分かりませんが

とりあえず引きこもり生活に飽きたら

断食してみてください!!(笑)

では、また近況報告しますね~~

復活したサッカーの聖地に行ってきました!!

先日初めて行った場所があるんです!!

それは。。

福島県にある。。

サッカー施設。。

【J-ビレッジ】

全部で10面はあろうかという

広大な場所に

人工芝

天然芝

ドーム状の全天候型

雨や風が強くても使える
屋根付きグランド

宿泊施設も充実していて

中に入っているカフェでは

地元の人も食事を楽しんでいました。。

こんな最高の場所も

原発事故の後は

最前基地となっていました。。

当時の写真とは

生まれ変わった新しいサッカーの聖地が

復活したのです。。

こんなところでサッカーが出来るなんて。。

幸せですね~~

建物の4階になぜか神社が(笑)

お参りしてきましたよ~~

原発事故後の最前基地の時の写真

生まれ変わったグランド

白いのがドーム!!

蕎麦打ちとリンゴもぎ体験してきました!

こんばんは!
先日生まれて初めて
蕎麦打ちとリンゴもぎに行ってきました!!
まずは
「蕎麦打ち」
着いたら
そば粉がボールに入れてあり
そこに水を入れて
一度すくってから
手をこすり合わすのです。。
練状の大きな石みたいな
塊になったら
丸棒で伸ばしていき
最終的にはペラペラにするのです。。
それを重ねて
専用の包丁で切っていくのです。。
お手本を見てると簡単そうだけど
実際は難しい。。
太く切ったところを
また細く切ろうとすると
グチャグチャになってしまうのです。。
それを茹でてくれて
目の前にざるで出されるんだけど
これが本当のざる蕎麦なんだ!と感動(笑)
ボクが切ったであろう太いものよりも
細い方がやはり美味く感じる。。
蕎麦が口に入るまでの工程を考えたら
職人の技術や経験、そして力が
必要って分かる。。
だからいきなり
ズズズってすするのはもったいないし
麺つゆの味になる前の
蕎麦の香りや素の味を楽しんだ方が良いね。。
またあれだけの力仕事なので
一日40食分しか作れないらしい。。
ということは
本当の手打ちそばの店なら
そんなにたくさん作れないこととなる。。
だから1500円とかは高いけど。。
妥当なんだね。。
猿ヶ京温泉近くの
道の駅「たくみの里」
(ここはおしゃれな店が集まりオススメ)
近くの「四季の家」
ご夫婦で経営されていて
思い白いけど口が少し悪いおじさんなので
すぐにイラってくる人には無理かも(笑)
次は「リンゴ狩り!!」
一面リンゴ畑の中
目当ての木まで歩く途中の景色が
凄い!!!
木からぶら下がるリンゴを
かき分けながら進むんだけど
そんな情景って中々ない経験。。
リンゴってこうなっているんだと
初めて知りました。。
王林と紅玉を
それぞれ一つづつもぎ取ったんだけど。。
美味しい!!!
王林って黄色っぽいから
酸っぱいのかなって思ったら
甘いのね~~
知らなかった(笑)
紅玉は切ったら蜜が
たっぷり入っていて。。
甘い!!!
リンゴの甘さって独特で
幸福感感じますよね。。
あ、その場で食する際は
借りた包丁で皮を剥いたんだけど。。
15年ぶりくらい??
薄皮剥くのって。。
難しくて。。
リンゴが小さくなっちゃった(笑)
農家さんもご夫婦二人で
仲良く経営されていました。。
やはり猿ヶ京への途中にある
リンゴの「あきく園」
手作り味噌(800円)と
もしかしたらヒヨコに返るかもしれない
放し飼の鶏の卵(300円)が売っていたり
良い感じでした。。

バンジージャンプしてきました!

おはようございます!
先日人生初の。。
バンジージャンプしてきました!!!
そのレポートを書かせていただきますね!
衝撃的なので
ちょっと長いです。。

★★★★★★★★★★★★★★★

バンジージャンプ前日

雨の場合は中止となるのかどうかの
確認の電話をしたのです。。
そしたらですね。。
「雨はほぼ大丈夫、風は微妙
霧だと出来ないことが多い」と
回答いただきました。。
沼田に着いたら。。
小雨、風なし。。
そして。。
濃霧!!(山の中)
もしかしたら中止かもと
ちょっと安心もしたボクもいたのでした。。
そして蕎麦打ちが終わり
バンジージャンプに電話したところ。。
「今日は全然出来ますよ!」
だって!!(涙)
とうとう腹をくくる時が来たのでした。。
さていよいよです。。
受付を済ませ。。
体重を計り。。
「ボクシングを習いにジムに入って
リングに上がって殴られてケガした」と
言わないのと同じで
「バンジーには危険が伴うので
どんなことがあっても訴えない!」
という誓約書にサインしたのでした。。(怖)
そしていろんな装備を装着されて
何もなければ紅葉がキレイな橋の上へ
 
いよいよ向かったのでした。。
この時点はまだチビッタ程度。。
 
4人組となり
ボクは一番最後。。
一人目の超かわいい女子が
「いえ~~~~」とか言って
ジャンプする(涙)
戻ってくると。。
超笑顔。。
スッキリした表情でさらに可愛くなる。。
2人目が今回参加申し込んでくれた方。。
「怖い、こぶい、こばい」と
訳分からないことを言って
ジャンプ台に立つ(滝涙)
緊張状態が伝わってくる。。(大涙)
顔の強張り具合が半端ない。。(大涙)
掛け声
「54321バンジー」で飛び込む。。
もうね。。
悲鳴。。(超大滝涙)
「うぁ~~~~~~~~~~~~~ぁ」
この時点でボクの心臓MAX(パンツ濡位)
3人目は最初の女子の彼氏。。
さすがカッコいい所を見せる為なのか
後ろ向きで
そのまま両手を広げたまま
後頭部からゆっくり落ちていく。。
「いえ~~~~~~ぃ」
心底カッコいいと思った(涙)
あんた最高。。
惚れた。。
素敵すぎる。。
チューしたい。。
そして。。
キタ~~~~~(ワキ汗MAX)
4人目のボクの番。。
ここで2人目の参加者さんから
「目を開けた方が良い」と
訳の分からない助言をもらう。。(もうイヤ)
怖いよ~~
 
橋をまたいでジャンプ台へ移動。。
「怖いぃいぃ」というと
外人のインストラクターさんが
「はい、下見ない」
「だいじょー大丈夫」
そう言われると見たくなるじゃないですか。。
そしたら。。
茶色に濁った湖面が
遠くに見える。。(汗引瞬間)
戻りたい。。帰りたい。。(血尿出)
捕まるところがあれば
ギュって捕まって踏ん張りたいけど
 
捕まるところない(涙)
 
そして掛け声
「54321、バンジー」で
頭から飛び込む!!!
 
「ぃや~~~うああ~~ぉぉぉお~」って
腹の底からお声が出たのです。。
この時は怖いも何もありません。。
ただひたすら声だけが出ていたのです。。
目を開けていたのか
記憶はないけど。。
そしていきなり
ビヨ~~ンって引っ張られたのです。。
その時に初めて
あ、終わったんだと認識したのでした。。
 
あの極限の緊張状態からの解放と
それを克服した満足感に浸り。。
セルフイメージが格段にUPしたのです。。
そんな。。
やってやったぜ!という征服感という
男を再認識していると。。
上から輪っかが下りてくるのです。。
約束通りそれを自分の胸に取り付けて
 
OKサインを送る。。
普通ならすぐに上げてくれる。。
あれ??
上げてくれないの??
前の3人はあっという間に
上がってきたのに。。
あれ???どうした??
まだ??
 
上からお兄さんがチラチラ
ボクを見ているのです。。
ずいぶん長くないですか。。(汗)
お腹から吊るされているので
水平を保つために首を上げて
踏ん張っているのです。。(首痛い)
 
お腹からのロープは
触っちゃダメっていうし。。
両手広げた状態だから肩が痛くなるし。。
上のお兄さん。。
「もう少しですから~~」
橋と湖面の真ん中で宙ぶらりんのボク。。
しかもクルクル回っているんです。。
もしかして。。
故障。。(大大滝涙)
バンジーより怖い(もう堪忍して。。)
そして上から
もう一つロープが下りてきて
もう一度付けるように言われる。。
(こんな事聞いてない)
必死に付けましたよ。。
そしたらですね。。
まだ上げてくれない(死んじゃう。。)
再度「もう少しですから~」
いったいいつなのさ??
このまま落ちたら
まずはこれ脱いで。。
平泳ぎであっちの岸に行ってとか
シミュレーションしたりして。。
で、やっと動き出したのです。。
でも。。前の3人とは
明らかに機械の音が違うのです。。
(お願いだから許して。。)
途中で止まったりして(死ぬ)
止まってる最中も
さらにスピードを上げて
クルクル回ってるボク。。(死ぬ)
そしてなんとか上に到着。。
 
外人インストラクターさんが。。
足をついて!と早口で言うけど。。
 
球面上のどこに足をつくんじゃい!!と
思いながらも何とかバランスとりながら
無事到着したのでした。。
そしたらですね。。
巻き上げる機械から。。
煙出てるし(死ぬ)
あとで他の参加者さんに聞いたら。。
かなり緊迫してたみたいで。。
事務所の方から
人が行ったり来たりしたり
スタッフさんたちは
周りに心配させないように
平静を装っていたけど。。
絶対に焦ってたんだって!!!!!!
聞いただけで、もっと怖いい(吐血)
こんな経験が出来る人なんて
まずいないでしょ。。
ツツ・ツイてるのか?(涙声)
実際ボクの後のグループさんは
まだ飛べていなかったから
もしかしたら機械の故障で
中止になったかもしれない。。
そう考えると
本当にラッキーで
ボクの前で故障してたら
ボクはバンジー出来なかったわけで。。
怖かったけど。。
本当にツイてる!!!!!
って思うようにした(笑)
 今度は懲りずに違うところへ
行ってみたいです!!

先日都民の日に小学生以来の

多摩動物公園へ行ってきました!!

わずかに記憶に残っているのが

コアラがいたこと!

当時ははっきりと見えなかった気がするのですが

今回はクッキリとハッキリと見ることが出来たのです!

可愛いですね~~

赤ちゃんを守る様にして

寝てるのか起きてるのか分からないくらい

動かないでじっとしていました(笑)

この多摩動物公園は

上野動物園の3倍~4倍と感じる位

広くて

さらに。。

アップダウンがきついのです。。

コアラがいるオーストラリア園は一番奥なので

かなり足に来ます(涙)

なのでここに行くときは

靴選びもちゃんとしてくださいね!!(笑)

久しぶりにオススメです!

 

※彼とずっと見つめ合っていました(爆)

お祭り‼️してきましたっ😄

🔼両店長はどこか

お分かりになりますか❓️❓️( *´艸`)笑

こんにちは➰中村です!

8月初旬
皆様のご協力をいただいて、王子神社のお祭りに

スタッフ皆で参加してまいりました✨✨

去年は鎖骨骨折で不参加だった山川店長も、今年は担いでますっ‼️٩(ˊᗜˋ*)و

りえさん(@Raffinoエステ)いい笑顔✨

仲良しꉂ(ˊᗜˋ*)ʬ

来年もまた皆で参加したいっすね✨

お祭りおまけ➰🍀

@十条

@池袋本町

@仲宿

@滝野川

@茨城大子

来月もがんばりまっす(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

スクール☆ウォーズ2

ついに。ついに。。
この時がきてしまいました…(^_^;)

学生生活❗️2年生❕❕✨✨

こんにちは😃
中村です➰

全力でやりきって参りましたよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

2週間前から体調を整え、

課題に追われ、、れ?

お店に立たせていただきながら、、、

あれ❓️💦

あれれ。。❓️❓️💦💦

記、記憶と。。Σ(´∀`;)

実際のところ、このスクーリング期間中は

全力で突っ走りすぎてあまり思い出せません(笑)(笑)

やることもちゃんとやってたんですよっ💦💦

途中、マンション貯水槽からの漏水で

家が水浸しになりながら(`;ω;´)

何はともあれ、あと1年‼️

笑って、楽しんで
皆でそろって卒業❕❕しよなっ✨✨

7月の想い出➰

@もう1つのスクール・リターンズ😌at.ハクビ

@フォーティン・トーキョー

@ 2号店

ブドウ狩りしてきました!in長生村

こんばんは!!

先日の夏休み中の館山から北上して

千葉の東金の南辺りの長生へ行って参りました!

その理由は。。

ブドウ狩り!!!

2回目なのですが

捕りたては甘く、フレッシュで、美味しい、旨い!(笑)

はぎわら農園です、オススメです!!

1時間大人1500円

1人2房でお腹いっぱいになるので

採りすぎると量り売りになるので要注意です(笑)

ついつい採りすぎちゃうんですけど(笑)

童心に帰るin館山

こんばんは!!

先日まで夏休みを頂きまして

千葉の最南端の館山市へ行って参りました!!

館山の自衛隊基地の裏にある

今は陸続きになってしまった沖ノ島と言う所が

シュノーケリングスポットとなっていて

海水も沖縄程ではないですが充分透明で

キレイでした!!

そこで。。

なんと。。

高校生以来の。。

砂に埋められました(笑)

やっぱり温かくて気持ちいい~~

ただ砂まみれになりましたが(滝涙)

翌日は館山城へ!

城主は里見さんで

あの「里見八犬伝」のモデルとなっている

里見さんです!!

里見氏は今の高崎市里見がルーツの豪族で

その後家康の外様大名弱体化計画の為に

鳥取の倉吉に国替えされて、そこで途絶えたそうです。。

その縁で今でも館山市、高崎市、倉吉市は交流があるらしく

その薀蓄だけでも。。

面白い!!!(笑)

また行きたい街となりました~~